- Размеры упаковки: 4,5 х 29 х 29 см;
- Вес: 870 г;
- Диаметр диска: 28 см;
- Тип упаковки: цветная картонная коробка;
- Изделие изготовлено: пластик.
Когда Вы упражняетесь, диск здоровья фиксирует Вашу интенсивность упражнения, количество повторений и время. После упражнений, диск исчисляет количество сожженных калорий. Можно выполнять следующие упражнения: 1 упражнение) Поворачивайте Ваше тело дважды в каждую сторону и выполняйте полуприсед. Это ускоряет кровообращение в ногах. Упражнение особенно хорошо для офисных рабочих, которые не достаточно двигаются;
2 упражнение) Протяните Ваши руки и расположите их крестом, затем кружитесь к обеим сторонам в течение пяти - восьми минут. Это - особенно хороший способ избавиться от лишнего веса; 3 упражнение) Протяните Ваши руки по диагонали, так, чтобы одна рука указывала вверх, а другая вниз, затем кружитесь к обеим сторонам. Это упражнение снимет лишний вес с Вашей талии;
3 упражнение) Нагнитесь вперед и поворачивайтесь в разные стороны. Это хорошее упражнение для легких;
4 упражнение) Пытайтесь разнообразить методы упражнений. Это займет немало времени, но Вы ощутите эффективность и выгоду диска «здоровье».